当激情完后，性生大部分都会觉得身体有些疲惫，活后但是做件往往在性福的背后都是隐藏着一些危机，想要休息或者想要放松一下，性生这时候就容易做一些错误的活后事情。以下常见情况，做件看看你犯过哪件?性生

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【性生活后不能马上做这些事情】

不能马上睡觉

性生活对男人来说，可以算是活后比较耗体力的活儿，很多男性在进行性生活后觉得累了，做件乏了，性生困了，活后倒头就呼呼大睡。做件

这样做其实是性生对身体极其不利的，主要原因是活后因为人在刚做完运动后，是做件处于比较亢奋的状态的。

如果在这个时候立马睡觉，会导致身体内激素不平衡，时间长了自然就会影响人的健康，比如一些男性方面的疾病，最常见发生的就是前列腺炎。

不能马上洗澡

很多人在性生活之后，喜欢立即洗澡，觉得洗完澡之后，身上会清爽一些，更容易入睡。其实，性行为之后立即洗澡，不利于身体健康。

因为，性生活之后，血管会扩张，而且身体会分泌很多的汗液，如果此时洗澡，会让血管收缩，导致大量的血液流回心脏，给心脏造成负担，易引起心慌、气喘的症状，严重者，还有可能增加猝死的风险。

不能马上用纸巾擦

相信很多人在过完性生活后会立马拿出纸巾将其一些残留物质擦拭干净，不然总会感觉不舒服，他们以为这样就干净了，男女都是这样，其实这种做法也是不正确的。

性生活后身体处于一个比较虚弱的状态下，这个时候立马用纸巾擦拭，会导致一些细菌入侵，卫生纸其实都没有经过严格的消毒，都是带有细菌在上面的。

所以不要看着卫生纸是干净的，最好还是不要用它立马去擦拭，否则给身体带来没必要的伤害。

不要吹冷风

在性生活之后，由于身体很热，很多人喜欢立即吹风扇或者吹空调。性生活之后，不能立即吹冷风，因为性生活之后，身体的抵抗力会下降，若是吹冷风，会让寒邪入侵身体，增加患病的风险。

不能吃生冷食物

性生活之后，由于体力的大量消耗，很多人会有饥饿的感觉，想吃东西，这时，大家要切记不吃生冷的食物。因为此时身体还处于交感神经下，吃生冷的食物，容易引起肠胃不适，影响身体健康。

不能马上排尿

男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消 退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。

此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的 尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。

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【性生活有哪些好处】

减压助眠

现在人的生活压力比较大，有规律的性生活可以缓解身体和心理上的压力，提高睡眠质量。还有，在性生活时，下丘脑垂体会分泌大量的催产素，缓解头痛。

疏通血管

性生活可以促进血液循环，增强人的心脏功能。英国《流行病与社会健康杂志》的调查显示：每周两次以上性生活的男性，比每月一次性生活的男性，发生致命心脏病的意外会减少一半。

延缓衰老

多项研究发现，有规律的性生活有助于预防心智退化，日本医学研究也表明，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进身体的新陈代谢，延缓衰老。